Det er rigtig sjovt at lege udenfor og lave mange ting med vores hænder. Vores hænder giver os mulighed for at gøre mange ting i verden, fra sport til kunst og endda at skrive. Vores hænder er den mest nyttige del af kroppen – det vigtigste redskab i mange daglige aktiviteter. Men hvis vi overbruger vores hænder uden pauser, kan vi udvikle et problem kendt som specialskovle til gravemaskiner tommelfinger. I denne artikel vil vi opdage betydningen af bøttefinger, dens årsagsfaktorer, dens forebyggelse og behandling. Hvis du eller nogen du kender nogensinde har haft smerter eller ubehag på din tommelfinger efter at have udført aktiviteter, LÆS VIDERE for at vide mere om dette problem
Bucket thumb er en tilstand af tommelfingerleddet, kendt som carpometacarpal (CMC) leddet. Dette led er i bunden af tommelfingeren, hvor det forbinder til håndleddet. CMC-leddet er så afgørende, fordi det giver tommelfingeren så meget mobilitet. Denne bevægelse er nøglen til at udføre opgaver som at gribe, holde eller endda spille spil. Når vi overanvender dette led eller skader det på en eller anden måde, kan det blive smertefuldt, hævede og forårsage besvær med at bevæge tommelfingeren. Du hører muligvis også dette problem kaldet sms-tommelfinger eller gamers tommelfinger. Det kan også opstå på grund af gentagne bevægelser, såsom at sende sms'er på en mobiltelefon eller spille videospil i lange perioder, hvilket skyldes, at " Men det er ikke kun disse aktiviteter; bøttefingeren kan også komme fra andre ting, vi også gør. , såsom havearbejde, strikning eller at bære tunge ting rundt i huset.
Som vi sagde før, specialgraver-skovle tommelfinger kan skyldes at gentage den samme bevægelse igen og igen. Men det kan også stamme fra skader, gigt eller andre sundhedsmæssige problemer, der påvirker vores led. Andre symptomer vil være smerter eller ømhed i tommelfingerleddet, stivhed eller besvær med at bevæge tommelfingeren eller hævelse eller ømhed omkring tommelfingerleddet samt en klik- eller poppende lyd, når de bevæger tommelfingeren. Disse symptomer kan forårsage betydelige vanskeligheder i daglige opgaver, såsom at tage fat i genstande, åbne krukker eller endda holde en kuglepen for at skrive." Hvis du eller nogle, du kender, oplever nogle af disse symptomer, skal du sørge for at se en læge. En læge kan identificere årsagen til smerten og anbefale de bedste behandlingsmuligheder.
Behandling af bøttefingre afhænger af, hvor alvorlig den er, og hvad der forårsagede problemet. I nogle tilfælde kan det lette smerter og hævelse ved at hvile tommelfingeren og ising. Det betyder at hvile hænderne og undgå aktiviteter, der bruger hænderne meget. Det kan også være meget fordelagtigt at bære en graver skovlstift tommelfingerbøjle eller skinne. Disse enheder hjælper leddet, mens de lindrer trykket fra tommelfingeren. Heldigvis er dens højt specialiserede fysioterapiøvelser fantastiske, da de er designet til at styrke musklerne omkring CMC-leddet og øge dets mobilitet. I mere alvorlige tilfælde kan læger ordinere medicin som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) for at lindre smerte og hævelse. De kan også foreslå kortikosteroidinjektioner for at lindre hævelse. Nogle gange, hvis tommelfingeren ikke forbedres med andre former for behandling, kan operation være en mulighed for at rette op på problemet.
Der er visse foranstaltninger, du kan tage for at undgå bøttefinger, selvom det ikke altid kan undgås. At holde regelmæssige pauser fra gentagne aktiviteter er en af de vigtigste ting, vi kan gøre. SMS, spil, strikning; sådanne aktiviteter. Det er også meget vigtigt at strække og varme hænderne op før disse aktiviteter." Udstrækning bevarer fleksibiliteten og balancerer leddene og muskelsystemet. Når du samler tunge genstande op, er det også vigtigt at fremstå med god form for at forhindre, at dine hænder bliver presset for meget. Vælg værktøj og udstyr, der passer til din størrelse og vægt, og undgå at gribe genstande for hårdt. Brug håndfladen til at guide dig til at løfte og skubbe genstande. Endelig kan det at leve sundt også mindske chancerne for bøttefinger. Det betyder at have en god kost, sove nok og være aktiv gennem motion.
Så i tilfælde af bucket thumb, hold øje med nogle af de ting, du kan gøre, hvis du eller en du kender har bucket thumb. En god måde at gøre dette på er at bruge is eller en kold kompres på det område, der har smerter. Dette kan mindske inflammation, samt lindre smerte. Det er også en god idé at give den skadede tommelfinger lidt tid til at hvile sig og undgå aktiviteter, der fremkalder smerter. Dette er leddets hvile-reparerende og genvindende funktionalitet. Alternativt vil støtte af leddet med en bøjle eller skinne hjælpe med at forhindre yderligere skade, mens det heler. Ergoterapeutiske øvelser kan også være meget nyttige; disse involverer bevægelser for at øge mobiliteten og styrke musklerne lige omkring CMC-leddet. Endelig, at holde en optimistisk holdning og gøre ting, der ikke gør ondt, hjælper let stress og forbedrer livskvaliteten generelt.
produkter fabrik designet til at bruge ekstreme miljø aktiviteter, herunder ikke begrænset minedrift, saltvand alkaliske jord operationer Bucket tommelfinger miljø operationer akvakultur operationer. De er i stand til at give stabilitet og effektivitet i alle former for farlige ekstreme forhold.
Fabrikken tillader skræddersyet produkt skræddersyede krav klient, give professionel tilpasning forskellige modeller. fabrikken leverer Bucket tommelfinger tjenester brønde produkter identisk holdbarhed.
fabrik en rigdom Skovl tommelfingerfremstilling gravemaskiner bulldozer chassis komponenter. beskæftiger mere 100 ledende tekniske medarbejdere opnåede faglige kvalifikationer intern uddannelse deltog i fremstilling af mere 100 forskellige specifikationer sporkæder, styrehjul ruller, skovltænder osv. Gravemaskiner bulldozer chassis komponenter.
Bucket tommelfinger et område 32291.7313 kvadratfod, 6 store lagre smedning, varmebehandling mellemfrekvens behandling præcision drejebænke, alle tegninger, standardiseret komplet produkt produktionslinje. Samtidig har en række pålidelige strategiske partnere til at levere en række råvarer til produktion.
Lever fremragende gravemaskinekomponenter og konsulentydelser
Kontakt (stilling): adresse:1465 Nanhuan st. Quanzhou, Fujian-provinsen
Telefon: +88 8888 8888
WhatsApp: + 86 18750503287
E-mail: [email protected]
Copyright © LOONSIN Alle rettigheder forbeholdes
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
