Nakakatuwang maglaro sa labas at maraming bagay ang ginagawa gamit ang ating mga kamay. Pinapayagan tayo ng ating mga kamay na gumawa ng maraming bagay sa mundo, mula sa palakasan hanggang sa likhang sining, at maging sa pagsusulat. Ang ating mga kamay ang pinakakapaki-pakinabang na bahagi ng katawan—ang pinakamahalagang kasangkapan sa maraming pang-araw-araw na gawain. Ngunit kung labis nating ginagamit ang ating mga kamay nang walang pahinga, maaari tayong magkaroon ng problema na kilala bilang mga espesyal na bucket ng excavator hinlalaki. Sa artikulong ito, matutuklasan natin ang kahulugan ng bucket thumb, ang mga sanhi nito, pag-iwas, at paggamot. Kung ikaw o sinumang kakilala mo ay nakatagpo ng kanilang sarili sa pananakit o kakulangan sa ginhawa sa iyong hinlalaki pagkatapos magsagawa ng mga aktibidad, MAGBASA SA para malaman ang higit pa tungkol sa problemang ito
Ang bucket thumb ay isang kondisyon ng thumb joint, na kilala bilang carpometacarpal (CMC) joint. Ang joint na ito ay nasa base ng hinlalaki kung saan ito kumokonekta sa pulso. Napakahalaga ng CMC joint dahil nagbibigay ito sa hinlalaki ng napakaraming kadaliang kumilos. Ang paggalaw na ito ay susi para sa pagsasagawa ng mga gawain tulad ng paghawak, paghawak o kahit paglalaro. Kapag labis nating ginagamit ang kasukasuan na ito o nasugatan ito kahit papaano, maaari itong maging masakit, mamaga at maging sanhi ng kahirapan sa paggalaw ng hinlalaki. Maaari mo ring marinig ang isyung ito na tinatawag na texting thumb o gamer's thumb. Maaari rin itong mangyari dahil sa mga paulit-ulit na galaw, tulad ng pag-text sa cellphone o paglalaro ng video game sa mahabang panahon, na dahil sa "Pero hindi lang ang mga aktibidad na iyon; ang bucket thumb ay maaari ding manggaling sa iba pang mga bagay na ginagawa rin natin, tulad ng paghahalaman, pagniniting o pagdadala ng mabibigat na bagay sa paligid ng bahay.
Tulad ng sinabi namin dati, mga espesyal na timba sa paghuhukay ang hinlalaki ay maaaring sanhi ng pag-uulit ng parehong paggalaw nang paulit-ulit. Ngunit maaari rin itong magmula sa pinsala, arthritis, o iba pang mga isyu sa kalusugan na nakakaapekto sa ating mga kasukasuan. Ang iba pang mga sintomas ay pananakit o pananakit sa kasukasuan ng hinlalaki, paninigas o kahirapan sa paggalaw ng hinlalaki o pamamaga o pananakit sa paligid ng kasukasuan ng hinlalaki pati na rin ang pag-click o popping na ingay kapag ginagalaw nila ang kanilang hinlalaki. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magdulot ng malaking kahirapan sa pang-araw-araw na gawain, tulad ng paghawak ng mga bagay, pagbubukas ng mga garapon, o kahit na paghawak ng panulat para sa pagsusulat." Kung ikaw o ilang kilala mo ay nakararanas ng alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor. Maaaring matukoy ng isang manggagamot ang sanhi ng sakit at magrekomenda ng pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot.
Ang paggamot para sa bucket thumb ay depende sa kung gaano ito kalubha at kung ano ang sanhi ng problema. Sa ilang mga pagkakataon, ang pagpapahinga sa hinlalaki at pag-icing nito ay maaaring mabawasan ang pananakit at pamamaga. Iyon ay nangangahulugang pagpapahinga ng mga kamay at pag-iwas sa mga aktibidad na gumagamit ng mga kamay nang husto. Maaari rin itong maging lubhang kapaki-pakinabang na magsuot ng a digger bucket pin thumb brace o splint. Tinutulungan ng mga device na ito ang joint habang pinapagaan ang presyon mula sa hinlalaki. Sa kabutihang palad, ang napaka-espesyal na mga ehersisyo ng physical therapy nito ay mahusay dahil idinisenyo ang mga ito upang palakasin ang mga kalamnan na nakapalibot sa CMC joint at pataasin ang mobility nito. Para sa mas malalang kaso, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga gamot tulad ng nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) upang makatulong na mapawi ang pananakit at pamamaga. Maaari rin silang magmungkahi ng mga corticosteroid injection upang mapawi ang pamamaga. Minsan, kung ang hinlalaki ay hindi bumuti sa iba pang mga paraan ng paggamot, ang operasyon ay maaaring isang opsyon upang itama ang problema.
Mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang bucket thumb, bagama't hindi ito palaging maiiwasan. Ang regular na pahinga mula sa mga paulit-ulit na aktibidad ay isa sa pinakamahalagang bagay na magagawa natin. Pag-text, paglalaro, pagniniting; anumang naturang aktibidad. Ang pag-unat at pag-init ng iyong mga kamay bago ang mga aktibidad na ito ay napakahalaga din." Ang pag-unat ay nagpapanatili ng kakayahang umangkop at binabalanse ang mga kasukasuan at ang muscular system. Gayundin, kapag kumukuha ng mabibigat na bagay, mahalagang lumitaw nang may magandang anyo upang maiwasan ang labis na presyon ng iyong mga kamay. Pumili ng mga tool at kagamitan na angkop sa iyong sukat at bigat, at iwasan ang paghawak ng mga bagay nang masyadong mahigpit. Gamitin ang palad upang gabayan ka sa pagbubuhat at pagtulak ng mga bagay. Panghuli, ang pamumuhay na malusog ay maaari ring mabawasan ang mga pagkakataon ng bucket thumb. Nangangahulugan iyon ng pagkakaroon ng isang mahusay na diyeta, sapat na pagtulog, at pagiging aktibo sa pamamagitan ng ehersisyo.
Kaya sa kaso ng bucket thumb, manatiling nakatutok para sa ilan sa mga bagay na maaari mong gawin kung ikaw o isang taong kilala mo ay may bucket thumb. Ang isang mahusay na paraan upang gawin ito ay ang paggamit ng yelo o isang malamig na compress sa lugar na may sakit. Maaari nitong bawasan ang pamamaga, gayundin ang pagpapagaan ng sakit. Magandang ideya din na bigyan ng oras ang nasugatan na hinlalaki upang magpahinga, at maiwasan ang mga aktibidad na nagdudulot ng sakit. Ito ang pinagsamang resting-repairing at muling paggana. Bilang kahalili, ang suporta ng joint na may brace o splint ay makakatulong na maiwasan ang karagdagang pinsala habang ito ay gumagaling. Ang mga pagsasanay sa occupational therapy ay maaari ding maging lubhang kapaki-pakinabang; ang mga ito ay nagsasangkot ng mga paggalaw upang mapataas ang kadaliang kumilos at palakasin ang mga kalamnan sa paligid lamang ng CMC joint. Sa wakas, ang pagpapanatiling masiglang saloobin at paggawa ng mga bagay na hindi nakakasakit ay nakakatulong sa madaling stress at mapabuti ang kalidad ng buhay sa pangkalahatan.
pabrika ng mga produkto na idinisenyo upang gumamit ng matinding mga aktibidad sa kapaligiran, kabilang ang hindi limitadong mga operasyon sa pagmimina, mga pagpapatakbo ng lupang alkalina sa asin Bucket thumb mga operasyon sa kapaligiran mga operasyon ng aquaculture. Nagagawa nilang magbigay ng katatagan na kahusayan sa trabaho sa lahat ng uri ng mapanganib na matinding kondisyon.
pabrika ay nagbibigay-daan sa customized na produkto stailored demands client, magbigay ng propesyonal na pagpapasadya ng iba't-ibang mga modelo. ang pabrika ay nagbibigay ng Bucket thumb services ng mga produkto ng wells na magkaparehong shelf-life.
factory a wealth Bucket thumbmanufacturing excavators bulldozer chassis component. gumagamit ng higit 100 senior teknikal na empleyado na nakakuha ng mga propesyonal na kwalipikasyon panloob na pagsasanay ay nakibahagi sa pagmamanupaktura ng higit pang 100 magkakaibang mga detalye ng mga chain ng track, mga roller ng gulong ng gabay, mga ngipin ng bucket, atbp. Mga bahagi ng chassis ng excavator ng bulldozer.
Bucket thumb isang lugar 32291.7313 square feet, 6 malalaking warehouses forging, init processing intermediate frequency processing precision lathes, lahat ng mga guhit, standardized kumpletong linya ng produksyon ng produkto. Kasabay nito ay may iba't ibang maaasahang madiskarteng mga kasosyo na nagbibigay ng iba't ibang mga hilaw na materyales sa produksyon.
Magbigay ng mahusay na mga bahagi ng excavator at mga serbisyo sa pagkonsulta
Kontakin (Posisyon): address:1465 Nanhuan st. Quanzhou, Lalawigan ng Fujian
telepono: + 86 19942806555-
WhatsApp: + 86 18750503287
email: [email protected]
Copyright © LOONSIN All Rights Reserved
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
