Thật sự rất vui khi được chơi ngoài trời và dùng tay để làm nhiều việc. Đôi tay cho phép chúng ta làm nhiều việc trên thế giới, từ thể thao đến nghệ thuật, thậm chí là viết lách. Đôi tay là bộ phận hữu ích nhất của cơ thể—công cụ quan trọng nhất trong nhiều hoạt động hàng ngày. Nhưng nếu chúng ta sử dụng tay quá mức mà không nghỉ ngơi, chúng ta có thể gặp phải vấn đề được gọi là gầu xúc chuyên dụng ngón tay cái. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá ý nghĩa của ngón tay cái hình xô, các yếu tố gây ra, cách phòng ngừa và điều trị. Nếu bạn hoặc bất kỳ ai bạn biết từng thấy đau hoặc khó chịu ở ngón tay cái sau khi thực hiện các hoạt động, hãy ĐỌC TIẾP để biết thêm về vấn đề này
Ngón tay cái cong là tình trạng của khớp ngón tay cái, được gọi là khớp cổ tay và bàn tay (CMC). Khớp này nằm ở gốc ngón tay cái, nơi nó kết nối với cổ tay. Khớp CMC rất quan trọng vì nó cung cấp cho ngón tay cái rất nhiều khả năng di chuyển. Chuyển động này là chìa khóa để thực hiện các nhiệm vụ như nắm, giữ hoặc thậm chí chơi trò chơi. Khi chúng ta sử dụng quá mức khớp này hoặc làm tổn thương nó theo cách nào đó, nó có thể trở nên đau đớn, sưng tấy và gây khó khăn khi di chuyển ngón tay cái. Bạn cũng có thể nghe thấy vấn đề này được gọi là ngón tay cái nhắn tin hoặc ngón tay cái của game thủ. Nó cũng có thể xảy ra do các chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nhắn tin trên điện thoại di động hoặc chơi trò chơi điện tử trong thời gian dài, đó là do "Nhưng không chỉ những hoạt động đó; ngón tay cái cong cũng có thể xuất phát từ những việc khác mà chúng ta làm, chẳng hạn như làm vườn, đan lát hoặc mang vác đồ nặng quanh nhà.
Như chúng tôi đã nói trước đây, gầu đào đặc biệt ngón tay cái có thể do lặp đi lặp lại cùng một chuyển động. Nhưng nó cũng có thể bắt nguồn từ chấn thương, viêm khớp hoặc các vấn đề sức khỏe khác ảnh hưởng đến khớp của chúng ta. Các triệu chứng khác có thể là đau hoặc đau ở khớp ngón tay cái, cứng hoặc khó cử động ngón tay cái hoặc sưng hoặc đau xung quanh khớp ngón tay cái cũng như tiếng kêu lách cách hoặc nổ lách tách khi họ cử động ngón tay cái. Những triệu chứng này có thể gây khó khăn đáng kể trong các công việc hàng ngày, chẳng hạn như cầm nắm đồ vật, mở lọ hoặc thậm chí cầm bút để viết. Nếu bạn hoặc một số người bạn biết đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đảm bảo đi khám bác sĩ. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây đau và đề xuất các phương án điều trị tốt nhất.
Điều trị ngón tay cái bị cong phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và nguyên nhân gây ra vấn đề. Trong một số trường hợp, việc nghỉ ngơi ngón tay cái và chườm đá có thể làm giảm đau và sưng. Điều đó có nghĩa là nghỉ ngơi tay và tránh các hoạt động sử dụng tay nhiều. Đeo một chốt gầu máy đào nẹp hoặc nẹp ngón tay cái. Những thiết bị này hỗ trợ khớp trong khi làm giảm áp lực từ ngón tay cái. May mắn thay, các bài tập vật lý trị liệu chuyên sâu của nó rất tuyệt vì chúng được thiết kế để tăng cường các cơ xung quanh khớp CMC và tăng khả năng vận động của khớp. Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giúp giảm đau và sưng. Họ cũng có thể đề xuất tiêm corticosteroid để giảm sưng. Đôi khi, nếu ngón tay cái không cải thiện với các hình thức điều trị khác, phẫu thuật có thể là một lựa chọn để khắc phục vấn đề.
Có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để tránh ngón tay cái xô, mặc dù không phải lúc nào cũng có thể tránh được. Nghỉ ngơi thường xuyên sau các hoạt động lặp đi lặp lại là một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm. Nhắn tin, chơi game, đan lát; bất kỳ hoạt động nào như vậy. Duỗi người và khởi động tay trước khi thực hiện các hoạt động này cũng rất quan trọng. Duỗi người duy trì sự linh hoạt và cân bằng các khớp và hệ thống cơ. Ngoài ra, khi nhấc vật nặng, điều quan trọng là phải có dáng người tốt để tránh tay bạn phải chịu quá nhiều áp lực. Chọn các công cụ và thiết bị phù hợp với kích thước và cân nặng của bạn, và tránh cầm vật quá chặt. Sử dụng lòng bàn tay để hướng dẫn bạn nâng và đẩy vật. Cuối cùng, sống lành mạnh cũng có thể làm giảm nguy cơ bị ngón tay cái xô. Điều đó có nghĩa là có chế độ ăn uống tốt, ngủ đủ giấc và hoạt động thông qua các bài tập thể dục.
Vì vậy, trong trường hợp ngón tay cái bị cong, hãy chú ý đến một số điều bạn có thể làm nếu bạn hoặc người quen của bạn bị cong. Một cách tốt để thực hiện điều này là chườm đá hoặc chườm lạnh vào vùng bị đau. Điều này có thể làm giảm viêm cũng như làm dịu cơn đau. Bạn cũng nên cho ngón tay cái bị thương một chút thời gian để nghỉ ngơi và tránh các hoạt động gây đau. Đây là quá trình nghỉ ngơi - phục hồi và phục hồi chức năng của khớp. Ngoài ra, hỗ trợ khớp bằng nẹp hoặc nẹp sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương thêm trong khi khớp lành lại. Các bài tập vật lý trị liệu cũng có thể rất hữu ích; chúng bao gồm các chuyển động để tăng khả năng vận động và tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp CMC. Cuối cùng, giữ thái độ lạc quan và làm những việc không gây đau giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung.
Nhà máy sản xuất sản phẩm được thiết kế để sử dụng cho các hoạt động môi trường khắc nghiệt, bao gồm không giới hạn các hoạt động khai thác mỏ, hoạt động khai thác đất kiềm mặn, hoạt động môi trường ngón tay cái xô, hoạt động nuôi trồng thủy sản. Chúng có thể cung cấp hiệu quả ổn định làm việc trong mọi điều kiện khắc nghiệt nguy hiểm.
Nhà máy cho phép tùy chỉnh sản phẩm theo nhu cầu của khách hàng, cung cấp tùy chỉnh chuyên nghiệp nhiều mẫu mã khác nhau. Nhà máy cung cấp dịch vụ sản phẩm giếng có thời hạn sử dụng giống hệt nhau.
Nhà máy sản xuất gầu xúc máy ủi khung gầm xe ủi đất. sử dụng hơn 100 nhân viên kỹ thuật cao cấp có trình độ chuyên môn tham gia đào tạo nội bộ sản xuất hơn 100 thông số kỹ thuật đa dạng xích xích, bánh dẫn hướng, con lăn, răng gầu xúc, v.v.
Xô ngón tay cái diện tích 32291.7313 feet vuông, 6 nhà kho lớn rèn, gia công nhiệt tần số trung gian gia công máy tiện chính xác, tất cả các bản vẽ, dây chuyền sản xuất sản phẩm hoàn chỉnh tiêu chuẩn. Đồng thời có nhiều đối tác chiến lược đáng tin cậy cung cấp nhiều loại nguyên liệu sản xuất.
Cung cấp các bộ phận máy xúc và dịch vụ tư vấn tuyệt vời
Liên hệ (Chức vụ): địa chỉ:1465 Nanhuan st. Tuyền Châu, tỉnh Phúc Kiến
Phone + 86 19942806555 XNUMX XNUMX
WhatsApp: +86 18750503287
Email: [email protected]
Bản quyền © LOONSIN Bảo lưu mọi quyền
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
BN
KM
LO
LA
NE
MY
SU
UZ
